ほんわか+日和

ほんわかゆったり過ごしています。

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父の日





たまに玄関に花を飾るんですけど、この前芍薬を買ってきました!

見事な花に感動してます♪
豪華できれいやわ〜 



今日は父の日やけど、特に何もしてません。
でも、旦那と慶太2人でスパワールドに行ってました!

私は父の日と言う理由で、前から作ってみたかったオレンジタルトを作りました。





簡単ですぐ出来てさっぱりしてておいしかった!
タルトは市販のです。


今日は午前中guに行ってきました。
部屋着用に390円のTシャツや、普段着用に1000円未満の服、190円のパンツ(下着)、スポーツ用の服など買いました〜!
めっちゃ買ったのに安くて最高♪

また行こ。





サンクスのマカロン、大好きです。

抹茶といちご食べた事あったけど、バニラは初めて見かけて買って食べたけど、バニラが1番おいしい!

バニラ、いちご、抹茶の順かな。

もちもちさくさくでめっちゃおいしいですよ〜






慶太のクロックスの、なんて言うのかな?
バッチ?
かたつむり、ブロック、パトカーを新たに購入しました。
各100円でしたよ。

ブロックのが可愛い♪

あみも最近、クロックス履きたがってます。
慶太のお古のあるけどまだデカイ!
でも慶太のクロックスデビューが1歳半やったから、履こうと思えば履けるかな




| myself | 21:40 | comments(0) | - |
イオン
JUGEMテーマ:子育て日記

 







今日はお母さんが休みだったのでイオンに連れてってもらいました!

何でも取り合いする兄妹になってしまって、毎日大変です…。
最近はあみが言う事聞かんしよく喋るし、面白いです(*^^*)

虫の事『ぷし』って言います。
コップの事『ぷっこ』
慶太の事もはっきり、『けーいた』と言えるようになりました。





ゲームコーナーで。
何でも一緒に。

兄妹って面白いですね♪


私は無印でお菓子を買いました!
今日から10%オフやし気になってた『桃ヨーグルト』と『桃バウム』買って食べたけど、桃ヨーグルトがおいし過ぎてはまりました〜!
今度はたくさん買ってこよ〜!バウムもおいしかったよ!慶太がいっぱい食べてました♪





ぞうさんのポシェット。お金しか入らない狭さ。でもそれでいいんです。
自分用公園用に。

いつもショルダーバッグなんですけど、(財布、タオル、ティッシュ、水筒入れて)滑り台する時とかブランコする時かばんがめっちゃ邪魔なんですよね。

さっそく夕方公園行く時、ぞうさんに小銭入れて行きました!
動きやすかった!笑

これからはぞうさんお供にて公園日和になりそうです(^-^)



| 兄妹 | 21:50 | comments(0) | - |
4連休

今日は午前保育で、明日から4連休です。

年長さんのお泊り保育があります。


雨やし何しようか悩み中。

この前慶太の普段着用に西松屋でジャージ2枚買いました。
370円やのになかなか可愛いです。

しかも坊主やし顔薄いからよく似合ってます☆

| 幼稚園(年中) | 21:27 | comments(0) | - |
54.6キロ
JUGEMテーマ:ダイエット日記

 


朝ご飯 8時30分

黒糖くるみレーズンベーグル227kcal
もち2個226kcal(磯辺にして)
カフェオレ(珈琲3:牛乳7)
バナナ3分の1(子の食べかけ)


昼ご飯 12時30分






豚にら丼
豆腐74kcal&しょうが
冷凍ポテト


夕飯 17時30分






豆腐74kcal&しょうが
バンバンジー
サニーレタス&トマト(和風ドレ)
切り干し大根煮物
きゅうりもずく酢



おやつ 14時


黒豆甘納豆2袋100kacl
もみじまんじゅう


運動 

カーヴィーダンス20分




今日は午前中、小児科&買い物
午後は耳鼻科

慌ただしかったけど、ようやく病院通いも終わりました〜!

あみのアレルギーは何もなかったし、鼻水も止まり咳もしなくなりました。
風邪が長引いてただけでした。

そしてやっと、肺炎球菌2回目を打てました!


ほんま長かった風邪。
毎日2回も通ってた耳鼻科、明日から行かんからちょっと寂しいな、なんて思うわ

| ダイエット | 21:16 | comments(0) | - |
ダイエットの記録
JUGEMテーマ:ダイエット日記

 


体重 54.8キロ
体脂肪 26.8%
ウエスト 71cm
下腹 86cm


朝ご飯 9時

チョコ&オレンジベーグル219kcal
カフェオレ(珈琲2:牛乳8)
ヨーグルト60kcal
バナナ中1本


昼ご飯 13時







大和芋のお好み焼き(大和芋、卵、キャベツ、小エビ、天かす、ソース、マヨ、青のり)
ご飯
大根キムチ



夕飯 18時45分






豆腐74kcal&しょうが
さばみりん
大根キムチ
なすの炒め煮(なす、ベーコン、しめじ)
にらのコチュジャン煮(にら、油揚げ)



おやつ 15時

エブリーバーガー 169kcal



運動

お散歩30分
カーヴィーダンス20分



ダイエットの記録再び。
エブリーバーガー大好きで、ついつい1袋食べてしまう〜。
でも1日200kcalまでおやつ食べてもいいって決めてます。

| ダイエット | 21:00 | comments(0) | - |
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